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1、腰椎、颈椎不好的说法，主要是指腰颈部经常有酸胀、不适、疼痛，会出现局部轻度功能障碍，但无明显的脊髓、神经根受压症状，四肢无明显的肌肉无力和感觉异常。

2、对于这类患者，要注意日常保养，支持对症治疗。日常要注意保护颈部和腰部，避免受伤和着凉，同时避免长时间伏案和长时间弯腰。同时，剧烈运动时要保护好颈部和腰部，尽量避免外伤。

3、对症治疗包括抗炎镇痛治疗、活血化瘀治疗等。可以通过口服药物和物理治疗的方式采取相应的干预措施。

本文到此结束，希望对你有所帮助。